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成人本科文凭有用吗?吉林成人高考(专接本)毕业后,是否给学位?

吉林成人高考网 发布时间:2019-10-28 09:30:04

  成人本科文凭有用吗?

  青春期发育在孩子身上所发生的上述变化都是正常的现象,但有时也会带来一些身体的不适和失调,有的孩子面对自己身体的变化,特别是第一次遗精或月经,甚至会感到惊慌而无所适从,这时家长应积极开导并进行一些青春期性知识的教育和科学的生理卫生知识指导,从而为孩子今后一生的健康打下良好的基础。尤其要重视以下几个方面的工作:青春期生理卫生知识l、均衡孩子全面、合理的膳食营养。进入青春期的孩子,由于生长发育迅速,尤其是下肢骨如脊柱在这一时期新陈代谢最旺盛,体内同化作用大于异化作用,饮食中的高蛋白质特别是动物蛋白和钙、磷、维生素与无机盐类食物,如瘦肉、禽蛋、牛奶、鱼类、豆类、杂粮、陈腐水果、蔬菜等所含的营养成份,都有助于骨胳的充分发育,从而使骨胳增长、增粗、增宽和增厚等,因此,家长在这一时期应注重孩子一日三餐全面、合理的营养搭配,教育孩子不能偏食、挑食,更不能暴饮暴食,从而使孩子生长发育的潜能得到充分的发挥。

  2、保证孩子充足的睡眠时间。青春期是生长激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨胳增长,而它的分泌在睡眠中尤其旺盛。所以青春期的孩子天天需要保证充足的睡眠。

  现在有些家长为了给孩子提高学习成绩,额外地增加“家庭作业量”,搞题海战,使孩子白天、晚上大脑整天处于紧张状态,睡眠时间不足,睡眠质量不高,这些做法只能是适得其反,损害了孩子大脑的健康,因此家长必须使孩子每天有8小时的睡眠时间,使大脑得到充分的休息。

  3、督促孩子常常参加体育锻炼。经常参加体育锻炼对骨胳和肌肉的生长发育有重要意义。激烈的运动促进心脏的供血能力和血液循环,加强了骨和肌肉的营养,最终使骨胳、肌肉粗壮、坚固,同时,一定强度的体育锻炼能刺激长骨的软骨层加速生新的骨组织,促使骨更快地长长。有统计资料表明,在同年龄同性别的青年中,经常锻炼的人要比很少锻炼的人身高高出4-10厘米,体育锻炼还可以增加肺活量和增强呼吸机能。

  所以家长在这一时期应督促孩子每天至少有1小时的体育锻炼时间,如体操、球类、游戏、跳绳等项目的活动,都能促进孩子体格健壮、行动灵活和形状健美。

  4、造就孩子健康乐观的生活方式。有规律的生活制度,良好的生活习惯和乐观的生活态度是确保青春期生理发育的重要条件,这个年龄段的儿童虽然生气勃勃,充满活力,但有时也会因学习、交往、家景等各种因素,带来情绪上的不快和精神上的干扰,这些都会影响孩子正常的学项侑率和生活秩序。因此,家长应尽量引导孩子挣脱这些无益的忧愁,鼓励孩子对学习、生活充满信心,意志刚强,不要患得患失,自寻烦恼,无论对学习、生活中的挫折和失败,也应该持乐观的态度,不轻意被困难压倒,这种生活态度无论是对孩子今后的升学还是就业都是十分重要的。同时,也要教育孩子养成良好的卫生生活习惯,尤其是要教育孩子不吸烟、不喝酒、远离毒品,不能因一时好奇,而悔恨终身。

  逢年过节,家长也应教育孩子不能图一时兴奋而放松要求。

  5、教育孩子准确对待性生理现象。男性进入青春期,有时在睡梦中会出现排精现象,叫做遗精。这是一种正常的生理现象,“精满自溢”,父母要教育孩子正确对待遗精,不必为此恐惊和担心,只有频繁遗精,才对健康不利,防止和消除频繁遗精,最重要的是要教育孩子自我调控,把精力集中在学习上,并积极参加体育锻炼和有益的文娱活动,造就自己广泛的兴坤;同时要养成良好的卫生习惯,经常保持外生殖器的清洁,不穿过紧的内裤,睡前用温水洗脚等。对女孩子,父母要教育她正确对待月经和乳房发育。

  女孩月经初潮是母亲进行性教育和传授卫生保健知识的好机会,要告诉孩子月经是女性到了一定年龄由于孵巢和子宫内膜的周期性情况变化而产生的一种正常的生理现象,不要使孩子产生月经是脏东西,难为情等错误想法,要指导孩子留意经期的卫生保健,注意外阴部的清洁卫生,不可坐浴,要使用干净的月经用品,保证有足够的休息和睡眠,注意保暖,多食温热食物和多饮水,并可适度让孩子做些家务劳动和体育锻炼,这样便于经血排出畅通。乳房发育是女孩进入青春期最早性征的出现,它是女性体态健美的重要标志,要教育孩子保持良好的体态,不要含胸驼背,不要束胸和穿紧身内衣,以确保乳腺和胸部的充分发展,并在母亲的指导下,正确选择和使用胸罩。

  吉林成人高考(专接本)毕业后,是否给学位证

  可以的,与全日制在校生一样的条件,就是平均分70以上,学位课程也全部70以上。